Coma
como
un
rey

MONTEZUMA II

Los tesoros nutricionales
de América del Sur

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Xocolatl (chocolate)

Hace más de 4.000 años, las civilizaciones mesoamericanas tempranas comenzaron a consumir una bebida hecha de tierra y semillas tostadas del árbol de cacao Theobroma. En la antigua azteca se llamaba Xocolatl (cacao). Hoy lo llamamos chocolate.

Por la altura del Imperio Azteca, el consumo de cacao se había convertido en un lujo de la realeza, la clase guerrera, y los ricos. Montezuma II bebió su xocolatl precioso de una copa de oro. Cortés trajo el cacao a Europa    Leer Más >


Los 5bitos de Bienestar con Diabetes

Su estilo de vida es el arma más poderosa en su lucha contra la diabetes.
Cada día, su salud está siendo determinada por literalmente cientos de opciones de estilos de vida. Algunas de estas opciones son buenas para usted mientras que otras son malas. Con la diabetes, es esencial que usted sea más consciente de cuál es cuál.  Leer Más >


Respire-Profundamente
Vivir en el momento.
De qué manera la práctica de la atención plena puede traer más calma a tu vida. Leer Más>
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Tómese un tiempo para cocinar:
Tal vez ninguna otra actividad puede ayudar a mejorar su salud que cocinar en casa. Leer Más>

 

 

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